1. Reajustes Automáticos

Llamamos reajustes automáticos a todos los reajustes nutricionales que hace el deportista desde la app sin que el nutricionista tenga que modificar nada de su planificación. Esto lo puede hacer el usuario desde la opción Reajustar abajo a la derecha de la app.

Dentro del apartado Actividad, los deportistas podrán editar:

• Datos de composición corporal.
• Editar entrenamientos (cambiar, eliminar, añadir entrenamiento, cambiar o modificar hora de inicio y fin).
• Integrar con las apps de Strava y TrainingPeaks .

Dentro del apartado Alimentación, los deportistas podrán editar:

• Alimentos prohibidos y favoritos. (no se reajustará de inmediato. Sí en la próxima revisión)
• Nivel y tiempo de cocina.
• Añadir o quitar comidas libres.
• Variedad de recetas. Podrán seleccionar:
  • Semana iguales: que se repita la misma planificación durante las 6 semanas que dura esa planificación.
  • Semanas alternas: Por ejemplo la semana 1 y la 3 serán iguales en cuanto a la planificación, mientras que la 2 y la 4 tendrán otras recetas.
• Recetas favoritas. (no se reajusta, pero es información para el nutricionista)

1.1 Cambio de recetas

• El deportista puede intercambiar recetas por otras que le encajen más sin modificar la arquitectura nutricional, es decir, sin modificar la estrategia de kcal y macronutrientes que tú como nutricionista has decidido.
• Para cambiar receta solo tendrá que darle al iconito de flechas cruzadas que hay debajo de la foto de la receta.
• En la parte superior de la página de alternativas, podrá buscar alternativas con algún alimento concreto. Por ejemplo, uno que tenga en la nevera y necesite gastar.