Una vez accedes a la planificación, los datos que el deportista ha introducido en el cuestionario inicial o en futuras revisiones se mostrarán en el Sidebar del Configurador (la barra lateral izquierda que aparece cuando se abre la planificación).

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Antes de trabajar sobre el menú, te recomendamos que consensúes y confirmes con el deportista estos datos:

¿Qué datos puedo editar?

Número de ingestas

Por ejemplo, si un deportista hacía 3 comidas y ahora quieres añadirle meriendas en la planificación para que no llegue a la cena con tanta hambre.

Objetivo

Por ejemplo, una deportista tenía puesto "pérdida de grasa", pero ha llegado al peso deseado y ahora quiere mantenerse.

Nivel de actividad

Por ejemplo, el deportista considera que se mueve mucho durante el día pero realmente tiene un trabajo sedentario.

Macronutrientes de la planificación

Como nutricionista, puedes editar el porcentaje de macronutrientes o los gramos por kilo de peso de proteína y grasa. El porcentaje o los gramos por kilo de peso de los hidratos se adaptarán automáticamente.

Por ejemplo, la deportista tenía 1.8 gramos por kilo de peso de proteína pero le diagnostican algún problema renal y hay que reducírselo ya.

¿Qué pasará cuando hagas cambios en el Sidebar?

Si modificas cualquiera de estos 4 puntos de arriba:

• Haz clic en el botón “Recalcular menú” (debajo de la sidebar del Configurador).

• Lo que sucederá es que se creará una nueva planificación con nuevas recetas pero mantendrá las que estaban fijadas por el deportista.

• Con el menú ya recalculado, se puede:

“Guardar borrador” para seguir editando.

“Publicar” una vez se decide que el deportista reciba la nueva planificación en su app.

Estos cambios agilizarán mucho el trabajo y permitirán tener más control y decisión sobre la estrategia nutricional.